De Beweegmarkt 'Want bewegen doet iets met je' in Dilbeek is een inspirerend voorbeeld van hoe ouderen op een laagdrempelige en positieve manier gestimuleerd kunnen worden om te bewegen. Geen klassieke sportdag, maar een ontdekkingstocht waar iedereen op eigen tempo kan deelnemen.

In Gistel gingen er enkele weken geleden BOEBS-wandelingen en -fietstochten door. De betekenis van BOEBS? Blijf Op Eigen Benen Staan.

Aan woonzorgcentrum Ter Beke in Geluwe staat sinds kort twee fietsbanken. Mensen die niet meer met de fiets kunnen of mogen rijden, kunnen dankzij zo’n fietsbank wél nog voldoende bewegen.

Hoewel de ouderenraad in Galmaarden nog maar twee jaar geleden werd opgericht, blijft hij niet bij de pakken zitten. Want dankzij de raad, beschikt het dorp sinds kort over vijf nieuwe rustbanken. En binnenkort komen er nog drie rustbanken bij.

‘10.000 stappen – Elke stap telt’ is een campagne  van het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, Sport Vlaanderen en het Agentschap Zorg en Gezondheid. Stad Veurne ondersteunt het initiatief om zo inwoners te motiveren voldoende te wandelen. Want stappen is gezond, en veel plaatsen zijn perfect te voet bereikbaar. “Inwoners die te voet naar ergens gaan, nemen bovendien minder plaats in in de wagen. Zo helpen ze ook mee onze stad autoluwer te maken”, zegt schepen van Sport Pascal Sticker.

De ouderenraad en ouderenverenigingen in Tongeren vinden dat de stad meer moet inzetten op beweging, om het welbevinden bij de inwoners te verbeteren. Daarom staat er sinds kort een nieuw outdoor fitnesstoestel in het stadspark De Motten. Ouderen kunnen nu veilig bewegen in de buitenlucht.